มวยพักยก มวยพักยกเป็นกีฬาต่อสู้ที่มีรากฐานจากประเทศไทย ซึ่งมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวด้วยการจัดการแข่งขันที่มีช่วงพักระหว่างยก ช่วยให้นักมวยได้ฟื้นฟูร่างกายและเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ในยกถัดไป
แทงมวย มวยพักยกไม่ใช่แค่การหยุดพัก แต่เป็นช่วงเวลาสำคัญในการวางแผนและปรับกลยุทธ์ นักมวยที่ใช้เวลานี้อย่างชาญฉลาดจะมีโอกาสชนะมากขึ้น การเตรียมตัวที่ดีในช่วงนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ